「便秘」一覧

朝、便座に腰かけて、自然にスルンと出たなら「あ~スッキリ」身体が軽く、気分も明るくなりますよね。そこで大切なのは、自分に合った乳酸菌をしっかり補うことと、その乳酸菌をしっかり腸まで届けることなんです。